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Recette naturelle à l'huile essentielle de citron pour soulager la rhinite allergique

admin1 Admin 45215 messages 16290 appréciations Hors-ligne 1 | Je n'aime plus | 14 avril 2021 Ingrédient phare des remèdes de grand-mère, le citron est aussi efficace pour lutter contre les allergies respiratoires dues à l'arrivée du printemps. Découvrez comment avec cette recette pratique d'huiles essentielles à diffuser. En raison de ses antioxydants antiallergiques et anti-inflammatoires, le citron peut aider à soulager les crises d’allergie. En pratique Au moment de la crise, instillez quelques gouttes de jus de citron directement dans les narines, puis reniflez profondément. En période «à risques», utilisez l’huile essentielle de citron en diffusion, associée à d’autres huiles essentielles (voir la recette ci-après). La recette : Cocktail antiallergique à diffuser Ingrédients : 10 gouttes d’HE de citron ; 10 gouttes d’HE de niaouli ; 10 gouttes d’HE d’eucalyptus radié. 1/ Versez les 3 huiles essentielles dans un diffuseur. 2/ Diffusez par périodes de 30 min 2 ou 3 fois par jour. Attention ! N’oubliez pas que le citron peut lui aussi être la cause d’allergies. Elles sont rares mais elles existent ! >>A lire sur FemininBio Allergie au pollen : les gestes préventifs L'auteure : Alix Lefief-Delcourt est l’auteure de nombreux guides pratiques aux éditions Leduc, dont Ma Bible des ingrédients magiques et Ma Bible des aliments qui soignent. Elle est l’auteure de nombreux best-sellers et a vendu plus de 1 million d'exemplaires. Source femininbio

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