L'avantage de l' homéopathie pendant la ménopause ? Elle aide l’organisme à ne plus produire de bouffées de chaleur, alors qu’un traitement substitutif hormonal (TSH) les masque seulement, en remplaçant les hormones manquantes.
Le principe Créée par le Dr Samuel Hahnemann en 1796, l’homéopathie utilise des médicaments fortement dilués fabriqués à partir d’une souche animale, végétale ou minérale susceptible de créer le symptôme chez un individu sain. Ainsi, Lachesis, utilisé contre les bouffées de chaleur, provient du venin d’un serpent dont la morsure provoque bouffées de chaleur et ecchymoses. Par ailleurs, cette thérapie complémentaire considère la personne et ses symptômes dans leur globalité. Le traitement est donc individualisé.
La consultation L’homéopathe s’enquiert de la façon dont se manifestent vos bouffées de chaleur : plutôt la nuit ? Sur les pommettes ? S’atténuent-elles si vous ouvrez la fenêtre ? Il vous interroge sur vos antécédents personnels et familiaux et détermine aussi votre « terrain » (vos prédispositions aux maladies) par un examen clinique (poids, morphologie, aspect de la peau, présence de varices…). En première intention, il ne traite que le symptôme et prescrit des granules en basse dilution (par exemple Lachesis 5 CH) ou moyenne dilution (comme Belladonna 9 CH). Les bouffées de chaleur deviennent plus tolérables et moins fréquentes au bout d’une semaine environ. Il peut aussi prescrire une dilution hormonale comme Folliculinum, un extrait de follicule ovarien. Si aucune amélioration ne survient après un mois ou que vous présentez des pathologies multiples ou des troubles de l’humeur, il opte pour un traitement de terrain en haute dilution (15 CH). À vous d’arrêter le traitement quand vous vous sentez mieux.
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Et l'automédication ? Sucer quatre comprimés par jour d’Acthéane (Boiron) peut être efficace au bout de trois semaines. Mais mieux vaut prendre l’avis d’un pharmacien.
La durée Une séance individuelle dure trente minutes minimum et coûte 60 euros en moyenne (remboursés en partie par l’assurance-maladie).
Indications Cette thérapie est une alternative au traitement hormonal, qui reste pertinent en cas de bouffées de chaleur très invalidantes. Elle convient bien dans divers cas : combinaison de plusieurs symptômes gênants (troubles de l’humeur, du sommeil, prise de poids…), inconfort ou bien contre-indications formelles au TSH.
Incompatibilités Inutile de souhaiter un résultat immédiat. L’homéopathie suppose de laisser le temps au corps de faire son travail. Une réaction transitoire, tout à fait normale, peut même survenir.
Bouffées de chaleur
Ce sont des poussées vaso-congestives qui peuvent apparaître dès la préménopause, mais quelquefois aussi, très longtemps après l’arrêt définitif des règles.
Ce sont des sensations subites de chaleur intense plus ou moins accompagnées de sueurs abondantes. Habituellement très mal vécues par la malade et son entourage (qui n’apprécie pas toujours les fenêtres ouvertes en pleine nuit, l’hiver !). Elles traduisent une insuffisance en folliculine, liée à l’arrêt du fonctionnement du système ovarien qui ne compense plus les stimuli hormonaux surrénaliens, thyroïdiens, hypophysaires ou hypothalamiques.
Elles sont si fréquentes qu’elles sont presque devenues synonymes de ménopause. Trois femmes sur quatre s’en plaignent à des degrés divers.
Ces bouffées qui se produisent de jour comme de nuit et durent en moyenne deux à trois minutes, se manifestent par une onde de chaleur qui touche successivement le décolleté, le cou, le visage et le cuir chevelu. Elles s’accompagnent de rougeurs et de sueurs abondantes. Leur apparition est favorisée par l’émotion, l’effort physique, les repas chauds et les épices.
Conseils
Traiter la préménopause et la ménopause (4 à 5 fois plus de chance de développer une maladie d’Alzheimer, sans traitement).
Porter des vêtements souples, assez légers, de préférence en coton.
Dormir dans une chambre peu chauffée.
Enrichir son alimentation en vitamine C (agrumes, légumes verts), vitamine E (huiles, fruits secs, foie, œufs) et sélénium (viande, poisson, céréales, œufs).
Pratiquer un exercice physique pour éviter de se replier sur soi, garder sa féminité, soigner sa peau et conserver de bonnes habitudes de vie.
Ne pas s’exposer au soleil et préférer marcher en évitant les heures trop chaudes.
Bannir tabac, alcool et café, ainsi que les mets épicés.
Les questions
Votre médecin homéopathe vous posera ces quelques questions :
À quelle heure se produisent-elles ?
Quelle est leur fréquence ?
Où sont-elles localisées : sur tout le corps, le haut du corps ou la face uniquement ?
Existe-t-il des sueurs ou non ? Sont-elles chaudes ou froides ?
S’accompagnent-elles de malaises, vertiges, maux de tête, battements de cœur ?
Examens cliniques
Bilan de la densité osseuse.
Vérification de la tension avec un bilan cardio-vasculaire.
Frottis de dépistage.
Surveillance des seins avec mammographie et échographie.
Vécu psychologique de la ménopause.
Un traitement de fond sera ensuite mis en route par votre médecin homéopathe.
Traitement homéopathique
À donner systématiquement,
FSH 15 CH : très efficace quand la ménopause est installée et que les bouffées sont rebelles aux traitements. 3 granules, 2 fois par jour, 3 fois par semaine.
Traitement de fond :
Lachesis 9 CH + Sulfur 15 CH : 1 dose par semaine.
Selon modalités :
Prendre 3 granules, 3 fois par jour.
Aconitum napellus 7 CH : bouffées de chaleur brutales, la nuit, sans transpiration, agitation, anxiété. 3 granules, 2 fois par jour.
Amylium nitrosum : congestion rouge battante avec sueurs suivies d’une sensation de froid.
Belladonna 5 CH : bouffées de chaleur à la moindre émotion avec transpiration, visage rouge, sensation de chaleur dans la tête, céphalée battante.
Gelsemium 9 CH : la face est rouge, couverte de sueurs qui s’accompagnent d’un abattement. Remède du trac, très efficace en cas de bouffées nocturnes avec sensation d’abattement.
Folliculinum/Luteinum : ces deux médicaments sont souvent intéressants lors de la pré-ménopause pour corriger le déséquilibre hormonal. Prendre Folliculinum 15 CH, 1 dose le 10e et le 20e jour du cycle, et Luteinum 4 CH, 5 granules, du 14e au 28e jour.
Glonoinum 5 CH : bouffées de chaleur sans transpiration, maux de tête, visage chaud, yeux rouges, palpitations.
Ignatia 9 CH : bouffées de chaleur liées à l’état émotionnel, survenant et disparaissant rapidement à la suite d’une émotion, absent la nuit.
Jaborandi 4 CH : sueurs très abondantes. 3 granules à chaque crise.
Lachesis mutus 7 CH : bouffées de chaleur avec sueurs abondantes, difficulté à s’endormir, aggravation au réveil, migraine, difficulté à supporter des vêtements serrés, amélioration pendant les règles, aggravation générale au chaud. Rejette les draps la nuit.
Nux vomica 5 CH : bouffées congestives deux heures après les repas et vers trois heures du matin chez une patiente hyperactive, irritable et souvent irrascible.
Sanguinaria 5 CH : bouffées de chaleur avec rougeur des joues. Polype utérin.
Veratrum album 7 CH : sueurs froides sur tout le corps avec sensation de malaise.
Veratrum viride 7 CH : afflux de sang à la tête avec sensation de battement artériel au moment des bouffées.
Complexes homéopathiques
Lachesis complexe N° 122 : 3 fois, 20 gouttes en dehors des repas.
L.25 : 2 fois, 20 gouttes, en dehors des repas.
Traiter la ménopause
– Avec règles
[1-25] 10 gouttes, 4 à 6 fois par jour, du 1er au 25e jour du cycle.
[14-25] 10 gouttes, 4 à 6 fois par jour, du 14e au 25e jour du cycle.
– Absence de règles
[1-25] 10 gouttes, 4 à 6 fois par jour, du 1er au 25e jour du mois.
[14-25] 10 gouttes, 4 à 6 fois par jour, du 14e au 25e jour du mois.
Il faut 2 à 3 semaines pour restaurer l’équilibre hormonal.
L’absence d’inconvénients et le confort procuré par le traitement substitutif que représentent 1-25 et 14-25, permettent de les conseiller pendant une très longue durée, ce qui contribue à retarder notablement le vieillissement de la femme.
On peut, en attendant, agir sur la crise vaso-motrice avec Climalia, un traitement non hormonal qui comporte : Cimicifuga, Belladone et Mélilot, destiné à apaiser les bouffées de chaleur. Ce médicament calme la crise mais n’est pas un traitement de fond. Il faut le renouveler dès qu’une nouvelle crise survient. En maîtrisant les errances de la sécrétion de LH et en régulant le flux circulatoire capillaire, Climalia apporte une solution immédiate à la poussée congestive, sans risque toxique, sans possibilité de surcharge hormonale, sans effets secondaires. Les traitements classiques consistent à pallier l’insuffisance des sécrétions ovariennes par des cycles artificiels. Qu’ils soient à dose pondérale ou à dose infinitésimale, cette pratique demande un long essai (un ou deux mois) pour montrer son efficacité. Des inconvénients liés à la thérapeutique hormonale pondérale existent, le plus évident étant la prise de poids.
Prendre Climalia 10 gouttes, si nécessaire toutes les dix minutes, durant les bouffées de chaleur. Médicament compatible avec toutes les autres thérapeutiques.
Commander ces complexes au Grands Espaces Thérapeutiques.
Tisane (formule de M.A. Mulot)
Préparation
10 g
10 g
10 g
Aubépine
Cyprès
Vigne rouge
Posologie : 1 cuillerée à soupe pour 1/4 de litre d’eau bouillante. Laisser infuser 10 minutes. Filtrer. Boire 3 tasses par jour entre les repas. Sucrer au miel.
Huiles essentielles
H.E. Menthe poivrée
H.E. Cyprès de Provence
H.E. Sauge sclarée
3 ml
2 ml
1 ml
3 gouttes du mélange sur 1/4 de morceau de sucre de canne à sucer ou dans une cuillerée à café d’huile d’olive, à avaler, 2 à 3 fois par jour, selon les besoins et 2 applications par jour de 3 gouttes du mélange sur le plexus solaire. Aroma-Nutrient N° 18-01 : 2 gélules aux 2 repas, 3 semaines par mois ( Labo Aromalia).
Oligoéléments
Manganèse (granions) : 3 ampoules par semaine.
Cobalt (granions) : 1 ampoule le matin à jeun.
Gemmothérapie
Matin
Midi
Soir
50 gouttes + eau
50 gouttes + eau
50 gouttes + eau
Vaccinum vitis idaea
Rubus idaeus
Sorbus domestica
Bg. Mac. Glyc. 1D 1 fl. 250 ml
Bg. Mac. Glyc. 1D 1 fl. 250 ml
Bg. Mac. Glyc. 1D 1 fl. 250 ml
Micronutrition
Association comportant
– Huile d’onagre :
– Magnésium marin :
– Levure de bière (vitamines B) :
2 gélules
2 fois, 2 gélules
2 gélules Source psychologie
