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Tarte minceur aux courgettes, aux tomates et au chèvre

admin1 Admin 45181 messages 16259 appréciations Hors-ligne 0 | J'aime | 16 juillet 2018 4 Pers. 10 min 30 min 7,83 Facile Ingrédients 1 pâte feuilletée 2 ou 3 courgettes 1 filet de poulet cuit 1 tomate 1/2 bûche de chèvre gruyère râpé allégé moutarde Préparation ÉTAPE 1Préchauffez le four à 180°C (th.6). Épluchez les courgettes et coupez-les en rondelles. Faites-les cuire à la vapeur. Piquez la pâte et badigeonnez-la de moutarde. ÉTAPE 2Coupez la tomate en rondelles, la demie bûche de chèvre en morceaux et le filet de poulet en tout petits morceaux. Quand les courgettes sont cuites, disposez-les sur la pâte. Ajoutez les rondelles de tomates, puis les petits cubes de poulet. ÉTAPE 3Disposez les morceaux de chèvre, le gruyère râpé allégé, salez et poivrez. Enfournez 30 min. Source cuisineaz

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