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AccueilLoisirs adaptés/ sport / tourisme
Sortie!
Wolf

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0 | | 22 février 2025
Petite virée matinal avant la pluie, 1h 30, 5258 pas, ça fait du bien, pharmacie et courses! 
Wolf!
admin1

Admin
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1 | | 22 février 2025
C'est 1000 pas par jours je crois non?
Wolf

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0 | | 22 février 2025
C'est plus je crois? 
Wolf!
Wolf

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2 | | 22 février 2025
Je viens de regarder, c'est entre 6000 et 8000 entre 18 et 59 ans, avec une moyenne de 3000 à 4000, pas obligé de viser les 10 000, comme le fait un pote, après 60 ans, éviter de se surpasser et ça peut varier selon l'age et la santé, c'est pas moi qui le dit!! 
Wolf!
soli33

Animateur
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2 | | 22 février 2025
l'essentiel c'est de se faire plaisir et non se forcer on y trouve du plaisir dans la marche bravo Wolf
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