Sport le week-end ou au quotidien : les bénéfices sont les mêmes
Pratiquer une activité physique seulement le week-end peut, selon une étude, garantir les mêmes bénéfices santé qu’un exercice plus régulier tout au long de la semaine. Mais à une condition.
A découvrir aussi
- Xi Jinping et Emmanuel Macron dans les Pyrénées ce mardi pour une raison très symbolique
- Le régime végétalien peut réduire l'âge biologique en seulement quelques semaines
- Grippe : que faire quand son enfant est malade ?
Retour aux articles de la catégorie PRESSE -
⨯
Inscrivez-vous au site
Soyez prévenu par email des prochaines mises à jour
Rejoignez les 346 autres membres