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Sommeil : la meilleure et la pire position pour dormir, selon un médecin

Certaines postures adoptées pour dormir peuvent nuire à la qualité de nos nuits et à notre santé globale, tandis que d’autres favorisent un sommeil plus réparateur et le bien-être, prévient un médecin britannique expert du sujet.

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20/03/2025
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