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Santé mentale : bien dormir, bien manger et faire de l’exercice sont la clé du bien-être

Menée auprès de jeunes adultes, l’étude néo-zélandaise montre qu’une alimentation saine, une bonne qualité de sommeil et de l’exercice régulier peuvent prédire une meilleure santé mentale.

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22/12/2020
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