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S'imposer un régime ou jeûner serait motivant pour faire de l’exercice

De nouveaux travaux menés sur des souris suggèrent que limiter l’accès à la nourriture à certaines heures augmenterait non seulement les niveaux de “l’hormone de la faim”, la ghréline, mais inciterait aussi à faire de l’exercice.

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31/10/2019
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