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Quand on a entre 50 et 70 ans, dormir moins de six heures par nuit augmente les risques de démence

Une étude réalisée pendant plus de 25 ans sur des milliers de Britanniques montre un risque de démence plus élevé chez les petits dormeurs en milieu de vie. Elle confirme ainsi l’importance d’une bonne hygiène du sommeil pour la santé.

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21/04/2021
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