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Nutrition: “On se culpabilise alors qu'il faut aller vers ce qui est bon”

La fin du confinement et l'arrivée des vacances d'été font la part belle au diktat du “summer body”, qui consiste à associer la notion de plastique de rêve à la taille 34. Or, malgré l'adage, la gourmandise est loin d'être un vilain défaut. Entretien avec Hélène Lemaire, diététicienne nutritionniste.

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23/07/2020
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