Ménopause : mieux vivre cette étape majeure de la vie d'une femme

La ménopause, caractérisée par des changements hormonaux, est une étape importante dans la vie d'une femme. Elle peut entraîner divers symptômes tels que les bouffées de chaleur, la prise de poids, la sécheresse vaginale et les troubles du sommeil. Découvrez comment soulager ces symptômes et mieux vivre cette période de transition.