Mauvais sommeil, anxiété... Trop procrastiner augmente les problèmes de santé

Les personnes qui repoussent souvent tout jusqu’à la dernière minute, ce qu'on appelle la procrastination, signalent davantage de problèmes de santé et de mal-être, comme la dépression, l'anxiété ou un mauvais sommeil, selon une nouvelle étude portant sur des étudiants suédois.