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Légumes surgelés ou en conserve : que choisir ?

Au quotidien, les légumes surgelés ou en conserve sont plus faciles à conserver et plus rapides à préparer. Mais vers lesquels faut-il se tourner afin de profiter de leurs bienfaits nutritionnels ? Laura Tajan, diététicienne nutritionniste, nous donne des indications.

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17/03/2025
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