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Le jeûne intermittent 16:8 mettrait le cœur en danger sur le long terme

Selon une étude de l'American Heart Association, suivre un jeûne intermittent 16:8, c'est-à-dire limiter la prise des repas sur 8 heures, est associé à un risque accru de 91 % de décès par maladie cardiovasculaire sur le long terme.

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20/03/2024
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