Après 50 ans, voici 4 habitudes saines à adopter

L'une des préoccupations courantes lorsqu’on atteint l'âge mûr est le développement de problèmes de santé. Mais ce n'est pas une fatalité, de nombreuses maladies peuvent être évitées en adoptant certaines habitudes dans son quotidien dès 50 ans.