Anxiété : connaissez-vous la règle des 10/10/10 pour relativiser ?
Face aux petits tracas du quotidien, qui peuvent être stressants, il est conseillé de prendre du recul en respectant la règle des 10/10/10.
A découvrir aussi
- Pipi au lit : 5 conseils pour aider votre enfant
- Avoir un but dans la vie, la solution pour réduire sa consommation d'alcool ?
- L'horoscope du lundi 13 février 2023
Retour aux articles de la catégorie PRESSE -
⨯
Inscrivez-vous au site
Soyez prévenu par email des prochaines mises à jour
Rejoignez les 347 autres membres