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30 à 40 minutes d'exercice par jour pour contrer les effets néfaste de la position assise sur la santé

Selon les nouvelles directives mondiales sur l'activité physique et le comportement sédentaire publiées par l’Organisation mondiale de la santé, il faudrait faire entre 30 et 40 minutes d’activité physique par jour pour compenser les effets néfastes de la position assise sur la santé.

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30/11/2020
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