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Pour annihiler votre violence intérieure, il faut d'abord essayer de connaire les raisons de cette violence. Elle peut être générée par la peur, elle peut également être créée par la souffrance. Essayez de comprendre d'où vient votre violence ! Elle est souvent une façon de vous affirmer par rapport à l'autre et même parfois une prise de pouvoir. Il faut bien comprendre ce qui peut la motiver ! Les deux pôles essentiels de la violence sont la peur et la domination.

Source monique mathieu 388
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