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Rester centré nécessite un travail très important sur vous. Lorsque vous n'êtes pas centré, vous vous sentez à côté de vous-même, mal de l'intérieur, ou mal dans votre tête, mal dans vos pensées.

Dans ce cas, éliminez de vous tout ce qui peut être agent de perturbation et visualisez-vous complètement recentré, les deux parties formant votre être complètement unifiées. Pour cela, il faut travailler au maximum le lâcher prise et l'acceptation de toutes les expériences qui vous sont données, il faut que vous soyez tolérant avec vous-même et avec les autres, et il faut surtout et avant tout que vous ayez beaucoup d'Amour pour vous-même afin que vous puissiez en donner aux autres. (Si nous vous le répétons c'est parce que ce sont des clés que nous vous donnons).

Source monique mathieu

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