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Sinus douloureux : remèdes maison

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Les remèdes naturels contre les sinus enflammés

Alors que certaines maladies sont décidément de saison, les sinus sont touchés à plusieurs saisons. La grippe d’hiver, de printemps, les allergies d’automne, les rhumes d’été, semblent tous s’inviter dans nos sinus provoquant des états douloureux de la congestion, de l’inflammation et parfois des infections. Alors bien-sûr il y a quelques maladies courantes qui aggravent l’inflammation des sinus. Au mieux elles sont une nuisance ; au pire, les conditions des sinus douloureux font pression sur l’ensemble du visage. Alors voici quelques petits trucs de grands-mères qui vous aideront à soulager ce moment.
Pour les sinus douloureux : oignons et d’eucalyptus

Prenez un récipient rempli d’eau bouillante
Jetez-y des oignons hachés moyen
Faites un bain de vapeur avec cette eau en inhalation jusqu’à ce que l’eau refroidisse (env. 15 min.)
Vous pouvez aussi verser quelques gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus dans l’eau bouillante.

Le tulsi et poivre de Kashayam

Le tulsi (basilic sacré), plante médicinale ayurvédique mélangée avec du poivre de kashayam, seront efficace pour soigner les coups de froid et les catarrhe, à prendre en infusion comme une tisane pour apaiser les sinus douloureux. Vous pouvez ensuite déposez quelques gouttes d’huile d’eucalyptus sur un mouchoir, posez le mouchoir sous votre nez et inhaler. Vous devriez ressentir des changements positifs dans les sinus.

Manger épicé

Il est reconnu que les aliments qui contiennent du piment ou du raifort peuvent aider à éclaircir les sinus ; certains confirment également que les aliments épicés comme la moutarde, le curry, et le wasabi peuvent aider à dégager les sinus.

Pour aller plus loin sur le web (en anglais) : les points d’acupression pour les sinus enflammés

Source remede de grand mere
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