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Bien etre Se relaxer en 5 minutes par jour, c'est malin

admin1 Admin 44942 messages 16071 appréciations Hors-ligne 0 | J'aime | 15 décembre 2017 Dans ce livre, retrouvez : Pour chaque problème (stress, anxiété, douleur…), LA solution pour vous relaxer (respiration, réflexologie, automassage…) ; Les recommandations en matière d'alimentation, pierre angulaire de la relaxation ; + de 15 témoignages de spécialistes et des astuces de pro ; Une dizaine d'exercices de 5 minutes pour pratiquer en toutes circonstances (au bureau, à la maison, en voiture…) Tous les outils pour rester zen en toutes circonstances !

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