www.handi-zen.com

handi-zen.com

Apprendre à respirer intelligemment pour aller mieux, de F. Brion, L. Tonnerre et F. Bourgois (éd. Bussière)

15463 appréciations
Hors-ligne

Résumé
Les Orientaux disent que seuls 5% d'entre nous respirent tandis que tous les autres ne font que survivre. En effet, depuis notre petite enfance on nous apprend à respirer de façon superficielle. Pourtant la respiration occupe une place de première importance pour notre équilibre autant physiologique que psychologique ! Apprenez dès à présent à respirer activement et intelligemment pour résoudre vos problèmes : fatigue, stress, blocages émotionnels...
et atteindre un état permanent de détente et de mieux-être. Cette collection propose des méthodes simples, pratiques et très accessibles pour allier équilibre physiologique et psychologique.
Vous ne disposez pas des permissions nécessaires pour répondre à un sujet de la catégorie Littérature.

Inscrivez-vous au site

Soyez prévenu par email des prochaines mises à jour

Rejoignez les 316 autres membres