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Soulager les maux d'estomac Par Isabelle Poveda

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Des plantes qui préviennent et calment les douleurs d'estomac


- Le curcuma
Cette plante est efficace contre les douleurs stomacales qu'elle permet de prévenir ou de calmer rapidement.
Remède: faites infuser un cuillère à café de poudre de curcuma dans 30 cl d'eau. Laissez infuser 5 minutes. Buvez avant chaque repas en prévention ou dès que la douleur se déclenche pour l'apaiser.

- La camomille
Cette plante possède des propriétés antispasmodiques. Elle calme les douleurs stomacales et les coliques du nourrisson.
Remède: préparez une infusion à base de 5 fleurs de camomille pour 25 cl d'eau bouillante. Laissez infuser 3 minutes. Ajoutez un peu de miel si l'amertume de la plante vous gène.

- La menthe poivrée
La dyspepsie provoque des douleurs d'estomac très fortes que cette plante peut soulager.
Remède: versez 30 cl d'eau bouillante sur 6 feuilles de menthe fraîche ou 5 g de feuilles séchées. Laissez infuser 5 minutes et buvez.
Des plantes qui réduisent l'acidité gastrique


- La réglisse
L'action de la réglisse en prévention des douleurs stomacales a été prouvée. Cette plante mucilagineuse protège les parois de l'estomac.
Remède: versez 25 cl d'eau bouillante sur 1 cuillère à café de poudre de réglisse. Laissez infuser 3 minutes et buvez une tasse, une demie heure avant les repas.

- La guimauve
Cette plante forme un film protecteur contre l'acidité sur les parois de l'estomac.
Remède: faites infuser une cuillère à soupe de poudre de racine dans 25 cl d'eau frémissante. Laissez reposer 4 minutes, remuez bien avant de boire cette infusion avant les repas.

Des plantes qui traitent les douleurs d'estomac liées au stress


- La mélisse
Cette plante est très efficace lorsque les maux d'estomac sont d'origine nerveuse. Calmante, apaisante, la mélisse limite les effets du stress et soulage efficacement.
Remède: faites infuser 3 cuillères à soupe de mélisse dans un demi litre d'eau bouillante. Filtrez et buvez tout au long de la journée en période de stress.

- L'angélique
Cette plante est indiquée dans le cas de maux d'estomac liés à une trop grande anxiété.
Remède: préparez une infusion à base d'un cuillère à soupe d'angélique pour 30 cl d'eau frémissante. Laisser infuser 5 minutes. Buvez 4 tasses par jour.

Source : graines et plantes
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