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Petit-déjeuner : que sait-on vraiment ?

admin1 Admin 45090 messages 16204 appréciations Hors-ligne 0 | J'aime | 24 mai 2017 On l'appelle « déjeuner » ou « petit-déjeuner » en fonction des régions : il est le premier repas de la journée, après quelques dix heures de jeûne. La plupart des nutritionnistes insistent sur son importance, mais que sait-on vraiment du petit déjeuner ? De quoi doit-il être composé ? Est-il vraiment incontournable quand on veut perdre du poids ? Peut-on s'en passer ? Pour le savoir lire cet article : Petit-déjeuner : que sait-on vraiment ? Source : passeportsanté

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