En cette période de bac, j’ai pensé qu’un article sur la mémoire était tout indiqué.
Mais il faut savoir que les problèmes de mémoire ne sont pas réservés aux étudiants.
En effet, les capacités de la mémoire peuvent décliner avec l’âge. On ne se souvient plus des noms, des dates d’anniversaire, de l’endroit où on a mis ses clés, etc.
Une étude dit qu’on perd à peu près 40 jours de notre vie entière à rechercher des objets perdus...
Pourquoi a-t-on la mémoire qui flanche ?
Le cerveau n’est pas un muscle, mais on pourrait dire que c’est tout comme :
- Plus on l’entraîne, mieux il fonctionne.
- Une bonne alimentation améliore le rendement
- Il faut alterner travail et détente
Que l'on parle de pertes de mémoire dues à l'âge, d'enfants et d'adolescents en âge scolaire ou que cela soit dans notre vie professionnelle ou de tous les jours, la perte de mémoire est un handicap majeur.
Quels sont les facteurs qui accélèrent à nos dépens la perte de nos capacités en termes de mémorisation, quels sont les moyens de ralentir cette forme de dégénérescence, mais aussi d’optimiser la capacité de notre cerveau à retenir les informations ?
Les réponses à ces questions vous aideront à comprendre et à agir pour ne pas effacer les informations et les souvenirs si précieux de votre tête.
Il est certain qu'avoir une bonne mémoire est un atout précieux...
"Ne butez plus jamais sur le nom des gens!"
Non seulement vous vous souviendrez de son nom et de son visage mais également du nom de son épouse et de ses enfants. Vous vous rappellerez de sa situation professionnelle, comme le nom de la société qui l’emploie, ou le poste qu’il occupe.
Vous saurez même automatiquement quelle est sa date de naissance, si vous désirez vraiment l’étonner.
Si aujourd'hui cela vous semble impossible, c'est qu'il y a une raison à cela:
VOUS FAITES EXACTEMENT LE CONTRAIRE DE CE QU’IL FAUT FAIRE AFIN DE MÉMORISER LES INFORMATIONS.
Lorsqu’on vous indiquera quelle est la bonne méthode, l’impossible deviendra votre quotidien.
Dans un court instant, vous apprendrez:
Comment entrainer sa mémoire de façon simple et rapide ? C'est un fait incontestable: des activités spécifiques permettent d’entretenir la mémoire.
Comment identifier immédiatement l'une des 7 causes possibles d'une mémoire fragile ?
Quels sont les pires ennemis de la mémoire, et comment les éviter ? Des révélations plus qu'étonnantes...
Mangez et mémorisez ! Les aliments naturels, prouvés scientifiquement, qui boostent votre mémoire.
Avez-vous ces troubles de la mémoire? Voici comment font les médecins pour effectuer leur diagnostic en quelques étapes simples.
Que faire en cas de trouble de la mémoire chez votre enfant ?
Est-il réellement possible d'entraîner sa mémoire avec des jeux vidéo ? La surprenante vérité !
Pour améliorer la mémoire, encore faut-il en comprendre le mécanisme. Comment fonctionne donc notre mémoire ? Quels sont les processus qui se succèdent afin d’imprimer dans notre cerveau un évènement de la vie quotidienne ? Comment notre cerveau fait-il afin de faire remonter à la surface une information qui y est stockée depuis plusieurs années ?
Comment tester votre mémoire ? Pour connaitre l’état de santé de sa mémoire, il existe des tests. Ils font ressortir les troubles de la mémoire.
Comment être plus efficaces dans ses activités quotidiennes?
Quels sont les conditions idéales pour mémoriser de façon optimale ? Vous mémoriserez plus rapidement, tout en évitant la suractivité cérébrale, et donc la fatigue ! Idéale pour les périodes de concentration intenses comme les examens !
Quels sont les traitements médicamenteux contre les troubles de la mémoire sévères suite à des maladies ?
Certaines mauvaises habitudes alimentaires font régresser votre mémoire ! Ces attitudes entrainent une trop grande fermentation digestive. Ce qui atteint la zone cérébrale et altère le processus de mémorisation au niveau du cortex. Comment les éviter.
Et bien plus encore...
La solution miracle n'existe pas.
En revanche, vous aurez avec cet ouvrage toutes les cartes en main pour sauver, stimuler et renforcer votre mémoire par des moyens faciles et rapides.
Il vous suffit simplement d’appliquer quelques-unes des solutions de ce livre et vous vous sentirez comme une personne nouvelle.
Les résultats sont assurés, du moment où vous les suivrez scrupuleusement. Dans quelques instants vos pertes de mémoire ne seront plus qu’un souvenir...
Source : solutions santé.net
